L'engagement serein

Les 3 étapes pour oser
 te lancer dans une relation en confiance
(même si ça te fait flipper)

Tu aimerais vivre une belle relation dans l'absolu mais peut-être que :

  •  Rien que l'idée de "t'engager" t'oppresse 
  •  Au contraire : tu veux tellement t'engager que ton anxiété est difficile à vivre 
  •  L'engagement est à la fois ton plus grand désir et ta plus grande peur (oui aux ambivalences) 


 C'est fatigant. 


Entre l'immobilisme et le sabottage, 

Entre l'attirance pour ceux ne sont pas disponibles et la dépendance affective, 

Entre s'adapter à l'autre et quitter une relation avant qu'il ne le fasse, 

Entre flipper de la relation et flipper de sa fin, 


Le célibat est parfois une solution jusqu'à ce que la peur de finir seul.e et de souffrir te tiraille.

Pourtant, il est tout à fait possible vivre une relation saine et sereine, malgré l'incertitude naturelle des débuts.

L'engagement serein va te montrer comment. Grâce aux bonnes notions et aux bons outils, tu peux progresser vers la sérénité amoureuse bien plus vite que tu ne le crois.
Ce programme va te permettre de :

Clarifier une définition mature de l'engagement, qui ne soit plus influencée par tes blessures et peurs

Mieux te connaître, donc t'aimer, et retrouver de la confiance en toi

Comprendre ce qui se joue dans tes attirances parfois paradoxales

Reprendre le pouvoir sur tes peurs et ne plus les laisser diriger ta vie amoureuse

Savoir gérer les différentes situations délicates liées à l'engagement

Adopter un état d'esprit soutenant et constructif pour ta prochaine relation

En résumé, tu vas réunir toutes les conditions pour t'engager plus sereinement dans une relation, sans que tes peurs ne gâchent tout.
 Elles ont suivi l'Engagement Serein

Je suis hyper contente de cet investissement. 


 Déjà, il m'a fait comprendre et ancrer des choses importantes que sont : 

 - Les étapes de l'engagement, et aussi que l'engagement se fait en plusieurs étapes et avec du temps..... quand moi je me vois déjà en couple avant même un premier baiser.... bon je crois avoir vraiment compris, ce qui est énorme!!! Enfin!!!! 

 - Comprendre les profils anxieux / évitant est hyper intéressant. je me comprends mieux et j'ai l'impression de mieux comprends le comportement de l'autre. 


 Cela me permet aussi d'être indulgente avec moi, car je me jugeais sévèrement de mes comportements, lorsque je me rendais compte. 

 Aujourd'hui je comprends mieux d'où ça vient et je m'apporte beaucoup de compassion. J'ai aussi aimé certains "tips" de communication. 

Ce programme tombé à pic dans ce que je vivais. MERCI je suis ravie.

Patricia
 

J'ai adoré car très instructif. 

Les vidéos sont courtes et efficaces. 

Les "concepts" sont explicités par des exemples concrets. 

Après avoir regardé les vidéos, j'ai une sensation d’expansion (une porte qui s'ouvre) et d'avoir été nourri dans mes besoins de compréhension de d'apprentissage. 


Et aussi je suis très émue en regardant la vidéo de l'attachement désorganisé car je me sens vu et légitimé dans la difficulté et la souffrance de ce mode de fonctionnement.

Valérie
 

Ce programme me donne des clés de compréhension sur ce qui se passe en moi dans ma nouvelle relation et me donne des outils relationnels. Il m'aide beaucoup.

Laëtitia
 

J'adore, très complet, très instructif, je suis super contente de ce que j'apprends

Marine
 

"Eveniet quam natus et commodi minus consequuntur enim iure magnam nam fugit voluptas."

Samantha
CEO / Founder

J'apprécie la clarté. Le choix de progression. 


J'ai appris pas mal de choses et ça m'aide à me situer et à percevoir peu à peu les pistes d'amélioration. 

 Au début, j'ai été déçue que les vidéos ne soient "que" des lectures et qu'on ne te voit pas. Je ne m'y attendais pas. D'autant que j'ai commencé par la trousse de secours où là on te voit. 

Mais je m'y suis habituée. Et même j'ai aimé.

Armelle
 

Ce programme a été une révélation pour moi ! Bien plus qu'une séance de psy et pour le même prix ! 


J'ai (enfin!) compris le fonctionnement de notre relation anxieux évitant, ce qui m'évite de prendre les choses personnellement (c'est un fonctionnement). 

Et prendre en charge et faire évoluer MA part. 

Ca m'a littéralement fait switcher et faire un pas supplémentaire vers l'autonomie et la qualité du lien. Encore merci .

Elsa
 

"Eveniet quam natus et commodi minus consequuntur enim iure magnam nam fugit voluptas."

Samantha
CEO / Founder

Intéressant, percutant et phrases pépites.

Raphaële
 

DÉTAILS DU PROGRAMME

1 - L'engagement expliqué

● Définition mature et objective de l’engagement 
● 8 types d’engagement réel
● Les 4 étapes de l’engagement
● Différence capitale Relation / Personne

2 - Les styles d'attachement et l'engagement

● Les styles d’attachement en détail
● Le duo infernal et béni "anxieux / évitant"
● Rassurer l'évitant
● Rassurer l'anxieux
● Les 7 étapes vers l'attachement sécure

3 - L'engagement en pratique

● En finir avec les « je veux pas m’engager »
● Quand parler d’engagement
● Gérer les doutes de l'un et de l'autre 
● Le désengagement serein


BONUS :

 Trousse de secours émotionnel
4 outils pratiques, simples et efficaces pour gérer les émotions débordantes ou paralysantes


Besoin d'aide ?

Contacte-nous à l'adresse info@viensonseme.bio 

L'engagement serein
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      Il n'y a pas de groupe d'échange, ce programme est fait pour être applicable immédiatement en autonomie
    • Est-ce que les vidéos sont inédites à ce programme, ou ce sont les mêmes qu'un autre programme ?
      2 vidéos seront reprises de Destination Tourtereaux au module 3. Le reste a été créé spécifiquement pour l'Engagement Serein.
    • Combien de temps cela va me prendre ?
      L'engagement serein est un programme court spécifique sur la notion d'engagement et d'attachement.
      Tu peux le regarder une première fois en une demie journée (un peu plus de 2h30 en 21 vidéos) Et revenir aussi souvent que tu veux pour approfondir : tu as accès à vie )